|
Nu de impact van de recessie overal ter wereld voelbaar
is binnen alle aspecten van ons leven, is het een goed
moment om uw levensstijl onder de loep te nemen en
ervoor te zorgen dat u evenwichtig eet en sport.
Gedurende deze economisch zware tijd neemt het
stressniveau vaak toe wat invloed kan hebben op het
gezinsleven, vriendschappen en welzijn. Stress leidt al
snel tot slechte voeding en een slechte levensstijl.
Bij een gebrek aan tijd kunnen prioriteiten zoals tijd
maken voor evenwichtige voeding en regelmatige
lichaamsbeweging terzijde worden geschoven om meer tijd
te maken voor fastfood en langer doorwerken. Maar weinig
mensen eten uitgebalanceerd en
gevarieerd en tijdens het
volgen van een dieet spelen voedingssupplementen een
vitale rol om ervoor te zorgen dat we alle essentiële
vitaminen en mineralen binnen krijgen. Supplementen
kunnen gemakkelijk worden ingenomen en u weet precies
welke voedingsstoffen u binnen krijgt. Supplementen zijn
met name geschikt voor mensen die bepaalde
voedingsstoffen tekort komen,
bijvoorbeeld een vegetariër of sporter die extra
proteďne nodig heeft of mensen die meer calcium nodig
hebben voor sterkere botten. Vergeet als u supplementen
gebruikt niet dat ze een uitgebalanceerde voeding
ondersteunen, niet vervangen. Sommige mensen zeggen dat
voedingssupplementen overbodig zijn omdat er voldoende
voedingsstoffen in een uitgebalanceerde voeding zouden
zitten. Voedingssupplementen worden vaak niet meer
gekocht als er moet worden bezuinigd op het
huishoudbudget. Als dit gebeurt, is uitgebalanceerde en
gevarieerde voeding belangrijk. Een zelfbereide maaltijd
is een gemakkelijke manier om te zorgen voor een
voedzame maaltijd omdat u precies weet wat erin zit. Dit
hoeft niet duur te zijn; als u seizoensgebonden dingen
eet, blijven de kosten laag en van nature eten we in de
zomer al minder. Een zomersalade is een lekkere,
voedzame maaltijd en is gemakkelijk te maken – let wel
op dat u niet teveel dressing gebruikt!
De branche groeit
Het zal u misschien verrassen dat tijdens deze
internationale recessie de industrietak voor
voedingssupplementen groeit. Volgens Euromonitor
is de verkoop van
vitaminesupplementen en dieetsupplementen in 2008 in
veel Europese landen
gegroeid. In Italië groeide de totale verkoop met 6%,
terwijl in het Verenigd Koninkrijk de verkoop in
2008 met 3% toenam. Ook in
Frankrijk is de verkoop toegenomen met 4% en in Israel
groeide de verkoop zelfs met 15% vergeleken met 2008!.
Dit zijn slechts een paar voorbeelden van de positieve
ontwikkelingen in deze branche. Het toont niet alleen
het belang aan van supplementen voor de klant, maar ook
dat mensen zich bewuster worden van een beter welzijn.
Het nemen van voedingssupplementen is een goede stap in
de richting van het verbeteren en beschermen van uw
welzijn.
Sommige mensen eten meer fastfood als ze minder geld
willen uitgeven aan eten maar er zijn ook veel
consumenten die lekker en luxueus eten opgeven om zo
‘back to basic’ te gaan. Alleen kopen wat nodig is en uw
eigen groente verbouwen zijn een goede manier om de
uitgaven te beperken.
Tenslotte staat, om in conditie te blijven tijdens de
recessie, wat we in ons lichaam stoppen in direct
verband met wat we uit ons lichaam kunnen halen;
een goede evenwichtige geest
of een fitter gevoel. Ongeacht of voedingssupplementen
worden gebruikt bij
stress of dat ze een vast onderdeel vormen van uw
dagelijkse leven; het is belangrijk om positief te
blijven want dit zorgt voor succes op alle vlakken van
uw leven.
1 Euromonitor International; Country Sector Briefing
report, maart 2009 |