|
GEZONDHEID |
 |
|
De belangrijkste principes van welzijn
|
| |
|
In ons jachtige bestaan nemen we steeds minder de tijd om op regelmatige tijden
te eten. Even snel of niet ontbijten voor ons werk, een snelle snack als
tussendoor en ’s avonds even rap een magnetron maaltijd. Iedereen weet dat
voeding een zeer belangrijke rol speelt bij ons welzijn en dat het in de
huidige, moderne maatschappij erg moeilijk is om iedere dag gezond te eten. Maar
wie kijkt er nu echt bewust naar wat hij dagelijks binnen krijgt? Onderzoek
heeft uitgewezen dat onze huidige voeding veel minder vitaminen, mineralen en
sporenelementen bevat dan 20 jaar geleden. De voedingstekorten uiten zich in
allerlei klachten. We voelen ons sneller vermoeid, hebben minder energie, kunnen
ons slechter concentreren. Terwijl van ons steeds hogere en betere prestaties
worden verlangd. Velen van ons zoeken dan ook terecht hun toevlucht tot
voedingssupplementen en extra vitaminen.
|
| |
|
Evenwichtige voeding
|
| |
|
50 % van de sterftegevallen te wijten aan hart- en vaatziekten kan worden
voorkomen door een evenwichtige voeding en een gezondere levensstijl.
|
| |
|
De oplossing?
|
|
|
|
Een evenwichtige voeding aangevuld met voedingssupplementen en goede hydratering
(2 ltr. water per dag) en daarbij voldoende lichaamsbeweging.
|
|
|
|
Voldoende water drinken
|
|
|
|
Water is van wezenlijk belang voor uw gezondheid. Uw lichaam bestaat voor
ongeveer 70 % uit water. Regelmatig water drinken overdag (2 ltr) zal u helpen
om u in vorm te voelen.
|
|
|
|
Regelmatige lichaamsbeweging
|
|
|
|
Regelmatig aan lichaamsbeweging doen helpt om de huid en spieren vorm te geven,
het bevordert de bloedcirculatie en stelt u in staat om uw gewicht te beheersen.
Het bevrijdt u van de stress, het komt uw humeur ten goede en u zult zich beter
voelen!
|
|
|
|
Hoe vullen ze elkaar aan?
|
|
|
|
Evenwichtige voeding is essentieel om het lichaam de meer dan 40 elementen te
verschaffen die nodig zijn voor een goede werking ervan (elke dag weer een echte
uitdaging!). Water is nodig om ons lichaam te revitaliseren. Lichaamsbeweging is
nuttig voor het onderhoud van ons spiervermogen en kan ons humeur verbeteren.
Door een combinatie van alle elementen kunt u zich elke dag goed voelen.
|
|
|
|
Water drinken |
 |
|
|
|
Water is het belangrijkste bouwelement van ons lichaam: het vertegenwoordigt
gemiddeld 70 % van ons lichaamsgewicht. Het gehalte aan water varieert en is
afhankelijk van de leeftijd: het is hoog bij de geboorte (75%) en kleiner op het
einde van ons leven. Water dient om het afval van ons lichaam te elimineren, de
lichaamstemperatuur zo constant mogelijk te houden, de uitwisselingen te
bevorderen. Het lichaam is in staat om water op te slaan. Er zijn meerdere
oorzaken van verlies. Om te beginnen zijn er de lichamelijke verliezen die te
maken hebben met de ademhaling, de perspiratie (huidademhaling), urine en
stoelgang. Daarbij komen de verliezen in de vorm van transpiratie door werken,
lichaamsbeweging of een verhoogde omgevingstemperatuur of lichaamstemperatuur (bijv.
koorts bij griep). Water is de enige onmisbare drank. Mineraalwater is water met
erkende eigenschappen. Koffie en looizuurhoudende thee verschaffen een
ingrediënt met stimulerende eigenschappen: cafeïne. Deze dranken hebben een
negatief effect op uw vochthuishouding. Om de giftige stoffen uit uw lichaam te
kunnen verwijderen heeft het lichaam meer water nodig dan u heeft binnengekregen
met het drinken van dat kopje koffie of thee. Thee, de meest geconsumeerde drank
ter wereld, vermindert bovendien de opname van ijzer. |
|
|
|
Het is belangrijk niet te wachten
tot u dorst hebt om te drinken. Drink ten minste 2 liter water per dag, en nog
meer als u regelmatig sport. Water is van onschatbare waarde. Uw vitaliteit en
welzijn hangen af van een goede hydratering van uw lichaam.
Water is van essentieel belang voor een goede stoelgang: deze moet namelijk goed
bevochtigd zijn (voedingsvezels kunnen dit water vasthouden).
|
|
|
|
Herbalife
producten |
|
|
|
|
|
|
bestel uw producten in onze online webwinkel |
|
|
|
Herbalife zette haar team vooraanstaande
geleerden en voedingsexperts voor de opdracht een productlijn te ontwikkelen
die gezond eten bevordert en zorgt dat de voeding wordt opgenomen op cellulair
niveau.
Onze deskundigen hebben onomstotelijk vastgesteld dat er geen
enkele manier is om uw streefgewicht te behouden of uw welzijn te verbeteren
zonder dat u uw cellen op de juiste wijze van voedsel voorziet. Optimaal welzijn
kan pas tot stand komen als u uw cellen goed voedt; pas dan komen de
stofwisseling, de groei, het herstel, de ontgifting en vernieuwing van de cel op
gang. |
|
|
|
Met een
wetenschappelijk uitgebalanceerde combinatie van eiwitten, koolhydraten, vetten,
vitaminen, mineralen en enzymen, heeft Herbalife de betrouwbare basis gelegd
voor gewichtsbeheersing en een hoger welzijn. Door kruiden van de beste
kwaliteit en de meest zuivere grondstoffen te gebruiken, is het mogelijk vitaler
en energieker te worden. Als een van ’s werelds toonaangevende
specialisten in gewichtsbeheersing heeft Herbalife al meer dan 27 jaar vele
miljoenen mensen geholpen hun gewicht veilig en krachtig onder controle te
krijgen. |
|
|
|
 |
|
|
|
Deze ervaring, samen met de know-how van
geleerden en voedingsdeskundigen die de Adviesraad van Herbalife vormen, heeft geresulteerd in producten die op dit gebied de kroon
spannen. De moderne
wetenschap heeft ontdekt dat u voor een succesvolle gewichtsbeheersing voldoende
eiwitten moet opnemen. Daarom heeft Herbalife haar vetarme programma’s op basis
van soja-eiwitten ontwikkeld. |
|
|
|
Bij Herbalife hebben wij ingezien dat u
moet kunnen kiezen, wanneer u wilt afvallen en uw voedselconsumptie wilt
managen. Wat u ook kiest, het moet veilig en doeltreffend zijn. Het programma van Herbalife biedt u technologisch geavanceerde producten
die er in combinatie met een gezonde manier van leven voor zorgen dat de eigen
vetverbrandingscapaciteit van uw lichaam toeneemt door het gebruik van
thermogene grondstoffen. Het is een principe dat is uitgedacht voor een optimale
gewichtsbeheersing en dat wordt aangestuurd door optimale voeding.
|
|
|
|
Wij hebben al
miljoenen mensen geholpen bij het bereiken en behouden van hun streefgewicht.
|
|
|
|
Laat ons ook u
helpen u prettiger te voelen en er beter uit te zien voorgoed.
Wij laten u niet aan uw lot over. Bij elke
stap begeleiden wij u met goed advies, hulp en aanmoediging. Gewapend met de
juiste informatie en de beste producten, zult u eerder resultaat boeken dan u
denkt. |
|
|
|
bestel uw producten in onze online webwinkel |
| |
|
Veerle De
Brabander |
|
E-mail:
info@health-and-wellness.be |
|
Bel 0473 - 72 81 75
of
vul dit
formulier in voor meer informatie! |
| |
 |
